Rückenschmerzen ass e unvermeidliches Phenomen, mat deem mir eis an eisem Liewen fréier oder spéider. Och wann Se net schwellen-Stapler oder Lader, net d ' Fra, déi Doheem all dag vill Kilo schwéier Poschen, Gäertner net e Amateuren, deen op den Beeten a senger Datscha am Fréijoer an am Feld Period, an net en athlet Editrice — Schmäerzen ëmmer nach net ze vermeiden. Si kënnen sech nëmme Wonneren: wéi sëtzt, ouni Ustrengung, de ganzen Dag um Computer, Belastungen praktesch keng, an awer um Enn vum Dag den ënneschte Réck fänkt zu Schmäerzen an trëtt op Verbreedung am Genéck, Schëller-Beräich an am Beräich vun der Schulterblätter. Wat ass Lass? Firwat ouni Grond e schmerzenden Réck?
Firwat Rückenschmerzen a wéi een Se zäitgenösseg
Stoßwellentherapie — eng vun de wirksamsten Methode vun der Behandlung vu Rückenschmerzen ënnerschiddlechen Originnen. De Hauptvorteil dëser Technik gëllt als eng séier Linderung der Schmäerzen. An nëmmen 4-5 Trotzdeem kënnen Si vergiess, iwwer Hire Problem. Hei kritt Dir en Abléck, wéi d ' Behandlung vun Rückenschmerzen mat Hëllef vun der Stousswellen-Therapie an der medezineschen Zentren zu Moskau.
Eigentlech d ' Ursaachen vun Schmäerzen am Réck grouss Quantitéit. A selwer den éischte vun Hinnen — d ' anatomische. Angel-Entworf aus ville Eenheeten, well an enger aufrechten Positioun, ganz fragile: Si erfährt an Faq (zusammenpressenden) an horizontaler Lasten. Säi streng vertikal et kann nëmmen an engem Zoustand vun der Spannung, D. H. wann un den enner binden Si d ' Saiten an zéien Iech — Staf gëtt eng direkt a kascht Teppech turner gewise — gëtt sécher, geschwungenen Optik.
Eppes ähnleches erënnert an Wirbelsäule: hien iwwerhëlt d 'Roll vum zentrale Stabes dee berühmten Bio-Bau — vum mënschleche Kierper an d' Roll zitt d ' Teppech der Rückenmuskulatur féieren. Elo stellen Si sech, datt zum Uschloss nach gebonnen an de Kierper mat all senge bannenzegen Organen, sou datt d 'Äerm Teppech-d' Muskeln mussen net nëmmen d 'Gewiicht aushale der Wirbelsäule-Staf, mä och d' Eigengewicht vum ganzen Kierper, an zwar stänneg.
Unwillkürlich kënnt een zum Schluss, datt tatsächlech der Schëpfer eis net geplangt, Homo erectus, well d ' "Taxe fir Zweibeiner" erweist sech all exorbitant grouss. Gitt eng beliebige medezinesch Handbuch am Abschnitt "Krankheete vum Bewegungsapparates", fir sech dovunner ze iwwerzeegen.
Déi meescht Ursaachen vun Rückenschmerzen
Awer direkt Conclusioun ze zéien, datt kéier de Réck schmerzt, dann ginn Si sécherlech eppes eescht krank sinn, ass et net Wert. Méi wéi 80% vun der Rückenschmerzen entstinn zu aus de folgende Grënn:
- überanstrengung der Muskeln wéinst der kierperleche
- laang Exposition de Wirbelsäule an der gläicher Positioun während dem Schlafens, Sitzens um Computer, am Verkéier usw.
- Unterkühlung vum Rückens wéinst dem Verbleibs op der zugigen, vis-à-vis vun der Klimaanlage, beim aussteigen aus dem waarme Raum un d ' frësch kal Loft, bei kalem Baden.
- déi al, déi fréier an schlecht verheilte Verletzungen (Verstauchungen, Prellungen)
Méi rar Rückenschmerzen aus Grënn wierklech ernsthafte Verbreedung. Déi dat kënnen d ' Ursaachen sinn? Si si räich a net ëmmer am Zesummenhank mat Schied Zouverlässegkeet vun der Wirbelsäule an doraus resultéierende Krankheeten.
Et kënnt vir, datt eng Persoun eng krank Organ, an et gëtt Schmäerzen, Ausstralung an de Réck, zum Beispill:
- bei nierenpatienten Schmäerzen am ënneschte Réck gëtt
- gynäkologische Erkrankungen Schmäerzen bei Fraen gi kann an der lumbosakralen
- an Anwesenheit vun Tumoren Schmäerzen ginn kann, a bestëmmte Beräicher vum Rückens
Dofir virun der Behandlung vun Rückenschmerzen muss virun file auszefëlle Si d 'witzeg Ursaachen, dat heescht, eng Alyt Diagnos op d' Existenz vun anere méiglechen Krankheeten.
Chronische Rückenschmerzen
Ëmmer alarmiert, wann d 'Existenz vu chronischen Schmäerzen, dat heescht, d' Temujin bal ëmmer mat Pausen op Remission. Et ass méiglech, datt Hir Ursaachen kënnen sou Verbreedung:
- Rückenschmerzen, déi duerch degenerative Verännerungen am Tissu vertebrale Scheif
- Skoliose — Krëmmung, wat zu enger Verschiebung vun der Scheif an traumatisieren Si Nervenwurzel
- Foramina Hernie — mat der Publikatioun vun der Festplack sengem Kernes an der Wirbelsäule oder (wat vill méi schlëmm) — a Richtung vum Rückenmarks
- Spondylolisthesis — Abrutschen vum ieweschten Wirbels op den ënneschte, wéinst der Verformung vun de Been Wirbels, wouduerch d ' Wirbelsäule gëtt wéi eng Leeder mat identifizéier kéinnt Steps
- Morbus Bechterew (Spondylitis) — Entzündung vun der Bänner a Gelenke, wat zu Unbeweglichkeit. Virun allem, e betrëfft Männer. D ' Gefor vun dëser rarer Krankheet an Hir fortdauernde Entwécklung — vun der schrittweisen Erfaassung vun alle Ieweschten virun dem iwwergank vun der Wirbelsäule op déi bannenzeg Organer: Musse ginn, Nieren, Häerz, Blutgefäße, Organer vum Sehens.
- Onkologische Krankheeten — Tumor an der Wirbelsäule kann an typesche, awer trëtt meeschtens a Form vun Metastasen aus anere Organen. Den Prozentsaz vun der Gesamtzuel vun de Grënn ongeféier ee Prozent.
- Mechanissem vun der Wirbelsäule — Tuberkulos, Osteomyelitis, Syphilis an aner Krankheete wéi Ursaachen vun Schmäerzen trieden besonnesch rar (an der Gréisstenuerdnung vun 0.01%)
- Kompressionsfrakturen — Krankheet, leider relativ silikate (ongeféier 4%). An der Jugend trëtt haaptsächlech bei Sportler wéinst der übermäßigen Belastungen an Verletzungen am Alter — wéinst der Phenomener, aus deene sech d ' Wirbel net méi aushale Eigengewicht vum Mënsch.
- Myalgie ass eng chronische, duerch stänneg Unterkühlung, Entzündung vum Muskelgewebes
An alle Fäll no der Behandlung vun schmerzhaften an entzündlichen Prozesser musse Si d ' Behandlung vun der selwechter der Krankheet, déi den Schmerz provoziert.
Aarte vu Rückenschmerzen: Ursaachen a Behandlung
Déi effektiv Schmerzlinderung am Réck:
- Krankengymnastik (übungen bei Rückenschmerzen)
- Laser MLS (schonn no der 2. Sëtzung vun der Schmerz geet Wee)
- Hivamat (méténier Procedé, de Schmerz hinwegnimmt en, awer et muss kléngen 2-3 mol.)
No dem Charakter vun der Schmäerzen kënnt Dir stadtaffe ënnerschrëften, d ' Ursaachen an weisen Iech déi entspriechend Behandlung.
Akut Schmäerzen (Lumbago) kënnen d ' Grënn:
- Spaweck vun der Skoliose — eingeklemmter Nerv als Folleg vun der Verrécklung vun der Festplatten
- Osteohondroznye Verformunge vun der Wirbelsäule a Perséinlech vun Nervenwurzel Bandscheibenvorfall
- Spondylolisthesis an aner Krankheeten
- Verletzungen an Verletzungen, déi wéinst stierzen An dësem Fall kann et noutwendeg sinn, net nëmmen fraktioun, mä och d ' chirurgische Behandlung.
- Erkrankungen vun der bannenzeg Organer.
Fir d 'Diagnos eng wichteg Roll spillt d' Bestëmmung vun der Phas, an der Rückenschmerzen:
Akut Rückenschmerzen kënnen aus Grënn:
- Nierensteine
- Exazerbationen Darmerkrankungen
- Entzündung vum Harnleiters
- Ruptur der Zysten bei Fraen an aner Krankheeten
Ceinture Schmäerzen ass e ganz binoche Signal, an dat op sou méiglechen Krankheeten:
- Pyelonephritis
- Exazerbation der Pankreatitis
- Steng an der Gallenblase
- Myokardinfarkt
- Ruptur der Speiseröhre
- Aneurysma der ënneschter Sektioun vun der Aorta an aner.
Wann Rückenschmerzen am Beräich vun der Schulterblätter, kann et heeschen:
- Neuro-Muskel-Myopathie an Otem angrenzend un de kléngen Muskelsystems, an der Folleg entwéckelt sech eng sougenannte "Schwimmhäuten" Paddel
- Osteomyelitis, déi sech no oppene Blessuren
- gutartige Tumoren an Maligne Sarkome der Schulterblätter
- Myokardinfarkt
- Aneurysma der thorakalen Aorta
Schmäerzen ënner dem lénksen Schulterblatt akutes ass och eng ganz Besorgnis erregend, well et marathon vun esou Krankheete:
- Myokardinfarkt
- perforierten Ulkus Ulkus vum Magens
- musculus intercostalis Neuralgie
Akut Schmäerzen am ieweschten Rückenbereich:
- Pneumothorax (e Broch vun der Musse)
- Pleuraerguss (Flüssigkeitsansammlung an der Musse)
- Kriibs der Musse ginn an de Bronchien
- de Anfall der Cholezystitis — dobäi konzentréiert sech Schmäerzen riets ënner de rippen an Magengegend, awer de Beräich vun Hirer Wierkung breet: d 'Rechter Schulterblatt an d' Schëller, d ' Hand, der lénkser Deel vum Brustbeins
- Ugrëff där Pankreatitis — Schmäerzen gëtt ënner dem lénksen Schulterblatt, am Beräich vun der lénkser Broscht a Herz
Sou beeindruckend Diagnos seet nëmmen eent: wann de Réck schmerzt akuten Schmäerzen, gi Se, ouni ze zéckt, zum Dokter — Selbstmedikation ass hei net akzeptabel.
Akut Schmäerzen (Ischias) — akut optriedend stechende Schmäerzen der lumbosakralen (Ischias), Dacks Ausstralung an Gesäß an Fouss, ginn op Grond:
- Quetschung vum ischiasnervs, déi bei Osteochondrose, Leistenbruch an Verrécklung vun der Bandscheibe, Spinalstenose
- Ischias als Folleg vun Unterkühlung
- Krampf piriformis
- Medezinesche standpunkt an Tumoren
- spéideren Zäitpunkt vun der Schwangerschaft
Behandlung vun akuten Schmäerzen, verursaacht duerch de fatale punkt zousteiert Erkrankungen vun der Wirbelsäule, wéi Skoliose, Osteochondrose an aneren, souwéi hir Spaweck sollten gemaach ginn, op dem normale Schema:
Fir d 'éischt eng medikamentöse Behandlung fir d' Behiewe vun akuten Schmäerzen an Entzündung:
- Schmerzmittel, net-steroidalen oder steroidalen antiphlogistika an Muskelrelaxantien
Dann Verlaf d 'Annam vun Medikamenten, déi d' Aarbecht vum Gehirns, vum Nerven-a vum Kreislaufsystems
Duerno d ' onmëttelbar Behandlung vun der zugronn leien Ursaach vun der Schmäerzen — degenerative Bandscheibenerkrankungen, Bandscheibenvorfall, Spondylose an anere Krankheete:
- Erëmaféierung vun der zerstéierte Knochengewebe Protektor
- Physiotherapie, Massage, Bewegungstherapie
An de schwéierste Fäll, fir d 'Opléisung eingeklemmter Réckgrëff op d' Transaktiounen, dat ass awer ganz rar.
Ziehende Schmäerzen am Réck — meeschtens am ënneschte Réck verursaache kënnen folgende Grënn:
- Ischias Osteochondrose, Spondylose an aner Pathologien der Wirbelsäule an der Phas chronischen
- Entzündung vun der lumbalen Muskeln (Myositis)
- Adnexitis (Entzündung vun der Späitzt) bei de Fraen)
- Grouss kierperlech Belaaschtung
- Langfristige schlecht Körperhaltung
- Déi al Geschloen, meeschtens drückender "op d 'Wieder"
Op jiddwer Fall eng differenzéiert Behandlung. Kombinéieren Tools an traditionell Behandlungsmethoden. Zum Beispill:
- Schmäerzen an de Muskeln gutt ze behandelen dréche Hëtzt, dem droen vum Gurtes aus der hundewolle
- bei Adnexitis laang schaffe Abkochungen speziellem Mehrkomponenten-Kräuter
Schmäerzen bei Sportler a wéinst der überspannung kann optrieden, opgrond vun over-Training, Gewichtheben an schaarf Kurven an Tendenze vum Rumpfes, woufir et eng Muskelkrämpfe. An dësem Fall gëtt d 'Behandlung geschitt mat einfachen übungen fir d' Entspaanung an Deenung der Muskulatur:
- Ech muss mech schlofe op der Couch op d ' Säit a steckte sengem Kapp ënner engem Këssen tëscht de Been
- Dann um Buedem leien "sech" an umklammerte d 'Knie mat den Hänn, zitt Si Si op d' Broscht
- Op der Säit liegend, zéien d 'Been rechtwinklig un de Oberkörper, leet d' Hänn op de Genéck, kippen Si de Kapp op de Bauch
- Dann, ënner Beibehaltung der Seitenlage, sech Strecken a beugen Si d ' Iewescht Bee am Knie, zéien Si méi an de Bauch. Den Ieweschten aarm huelen Si hannert dem Réck, an der ënneschter ënner de Kapp. Elo probéieren Si gläichzäiteg eng Schulterblätter an Knie gebéckt Féiss de Buedem beréieren
D ' Behandlung kann ergänzt ginn, andeems Si nom Training Pudern Gele an Salben, an Si kënnen och eng Massage, et ass och komplett abgeflachten Muskel entspannt an berouegt Schmäerzen.
Waarden all uewen, d ' folgenden Schlussfolgerungen:
- D ' Behandlung vun akuten Schmäerzen sollt nëmme vun engem Dokter mat der Genesis vum Gebuertsstonn. Et ass net noutwendeg, sech selwer d ' Diagnos.
- D 'Hëllef muss sou séier wéi méiglech wéinst der méiglecher Gefor fir d' Gesondheet, vläicht d 'Liewen, d' Grënn.
- Chronische Schmäerzen, där hir Natur Iech scho bekannt ass, kënnen Si behandelt ginn, an Doheem mat der Benotzung wéi och Pharma-a Naturheilmitteln. Allerdéngs ass d 'Kontroll vun der liberaler vum Engl muss nach, genee sou wéi d' Zouweisung vu spezielle physiotherapeutischen Behandlungen, Massagen, Bewegungstherapie an aner Méiglechkeete vun der Behandlung.
Gesondheet fir Si a loossen Si d ' Schmäerzen an Ärem Liewen gëtt manner!